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注目

◆□抱負|2026年◇■

今年の抱負は「 歩く 」です。 午年だから「走る🐎」が今年の抱負にピッタリなのですが、ほぼ室内ウォーキングばかりで屋内でジョギングはできない&毎日歩くならともかく走るのは体力的にも難しいということで余裕で却下。 室内ウォーキングに限り1日最低30分を守って歩いてます。せっかく毎日歩いてるのにウォーキングアプリのMH Nowは室内ウォーキングでは歩数が全く増えず、DQウォークは少し歩数が増える程度で、まるで 「ほらほら、外で歩け」 って言われているような・・・。 去年の抱負が「毎日描く」で、一応1年やり通しました。ほぼ1日10分(最低10分と決めています)でしたね。 抱負にして気づいたのですが、私ってキチンと計画しないと描かないんだなぁと・・・1日10分でも時間作って描くのがしんどいのなんの・・・ということで今年も継続✒️ ◆ □ ランキング参加中 ◇ ■  ◀︎CLICK THANKS 💎

◆□防災速報|岡崎市/熱中症情報◇■

39℃❗️
今は13時で38℃らしいですが、クーラー稼働中(28℃)の快適な部屋で過ごしております。
こんな猛暑日に巨大地震が発生して停電や水不足になったら・・・・・・少しずつ体を鍛えなければ🥊毎回こんなことを言っている私。

「極めて危険」が1週間ほど続くらしい📅

ところで、ぴちょんくんが可愛い。

INFO▶︎ぴちょんくん
💧家庭用ルームエアコン「うるるとさらら」(ダイキン工業)のマスコットキャラクター。
💧湿気をイメージした水玉の擬人化。
💧ぴちょんくんの性格はマイペースで人の言うことをあまり聞かない。
頭が重いため猫背で歩く。
乾燥時期には「うるおいくん」とチヤホヤされ、湿気時期には「シッケくん」と嫌われている。


天気アプリでは最高気温36℃。

いつも天気アプリ見てます。どの気温を参考にすればいいのか、やる気があるときに検証して分かったら追記します✏️

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