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注目

◆□ポイ活|レシチャレ/交換◇■

2月末から始めたポイ活アプリ「レシチャレ」で大体2ヶ月位で55万コイン貯まる📅📈 換えるデジタルマネー候補はよく利用しているPayPayかAmazonギフトカードの2択で、使い勝手が良いPayPayマネーライトを交換先に決める。 「PayPayマネーライト5000円分」を選択して「交換する」をタップ後に届く🎁 PayPay交換は手数料250円。 ・・・ということは「5500円相当コイン▶︎5000円相当デジタルギフト」だから計750円の手数料💸 実は2月末に検証のために5つ程ポイ活アプリを始めて、その殆どが全く貯まらず(=大体2週間〜1ヶ月で300円程度)デジタルマネーに交換後アンインストールしており、レシチャレは↑の手数料でも現時点では続けよう思えるポイ活アプリです。 19時ジャストに交換を始めて2分程で付与される。 途中電話番号認証があったりサイトの記事用にスクショも撮りながらで2分⌛️他のポイ活アプリはデジタルマネー付与まで2日待ったりしたのでレシチャレは即時なのも良い。 ◆□オマケ◇■ 初めて500コイン当たる。 10連1回632コインGET。 ◆ □ ランキング参加中 ◇ ■  ◀︎CLICK THANKS 💎

◆□デカビタ◇■

かわいいなぁ。

家族にもらいました。デカビタは妙に歯がしみるので自分では買いません。歯を大切にしよう。・・・なので久々に飲むときは普段は飲まない新鮮なジュースを楽しみながら飲みます。

INFO▶︎酸蝕歯

■酸性度の高い飲食物を過剰に摂取することで酸によってエナメル質が溶けてしまった歯を酸蝕歯という。

■進行すると冷たいものが歯に滲みる知覚過敏や虫歯のような痛みを引き起こしたり歯の表面が溶けてしまう。

■酸性度が高いもの・・・柑橘類/炭酸飲料/栄養ドリンク/ワイン/酢


前は頻繁にジュースを飲んでましたが今は自制してます。

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